每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小女娃兒胸部激凸 竟是媽媽孕期飲食不當惹禍
塑化劑、雌激素恐引發女嬰性早熟，孕婦少碰為妙。一名1歲6個月的女嬰，日前突然長出青春期才會出現的胸部，家長驚嚇之餘趕緊送醫檢查。經詳細問診才得知，母親孕期愛喝熱湯，經常以塑膠袋盛熱湯買回家喝；加上又愛吃炸雞，結果吃進過多的雌激素，產後透過哺餵母奶將體內的塑化劑、雌激素給了女嬰，導致年紀小小的她出現性早熟的徵兆。所幸持續服用中藥3個月後，女嬰胸部終於恢復正常。
另一名3歲女童也又同樣有性早熟問題，因為奶奶寵孫，認為珍貴的蜂王乳可以幫孫女成長，促進發育；因此，將子女送她的蜂王漿全部餵了孫女，沒想到蜂王漿含有大量雌激素，女童短時間大量攝取，竟引發性早熟。
聶美華中醫師指出，以前性早熟的女童大都是小一、小二，月經提早報到，但現在年齡層直直落，幾乎都是家長提供孩童不當飲食所引起。許多父母愛給孩子吃炸雞等油炸食物，加上學童習慣熬夜晚睡、功課壓力沉重，結果創造出許多性早熟、長不高的孩子，一輩子因為身高問題在人前抬不起頭來。
家長想要孩子長高一定要把握兩個生長高峰期，第一個是出生到1足歲，若時常生病、不愛睡覺、時常哭鬧，可能比別人少長幾公分，一定要想辦法趕快追上來。第二個生長高峰期，約在9歲到14歲青春期剛開始，建議及早服用中藥調理體質，達到「追趕生長」的目的，年齡越小，追身高的效果越好。
兒時期的生理特點歸納為「稚陰稚陽，純陰純陽」，是指小朋友無論在物質基礎（陰）與功能活動（陽）上，均屬於幼稚，發育還沒有成熟，腑嬌嫩，形氣未充，因此小朋友無論在消化、呼吸、循環、骨骼、內分泌、生殖等系統，都有待悉心照顧，補充足夠的營養，才能慢慢發育完善。
中醫透過望聞問切來決定給小孩什麼藥方。有的適合用補藥，有的要用瀉藥，有的要用健胃消食藥，有的要滋陰、活血、補氣、解毒，用藥隨個人體質的調整，因此家長務必找專業治長高的中醫來調理孩子的身體，切勿拿來路不明的配方，例如鹿茸等壯陽藥亂給孩子吃，否則弄巧成拙，很可能造成孩童性早熟，長不高。
聶美華提醒家長，千萬不要隨意給孩子吃偏方，或是蜂王漿、炸雞等食物，想要讓孩子長得好，應該遵守「不要餵太好、吃太飽」等飲食原則，多吃新鮮蔬果。另外，想要孩子長高發育確實需要蛋白質，但如果只吃肉，飲食失衡，個子還是長不高，就有小男生念到國一，身高居然還不到130公分。
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